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Frederike Barow

Meine Yogamatte ist mein zweites Zuhause und ich kann behaupten, dass ich meine Passion als
Yogalehrerin zu 100% lebe und weitergeben möchte.
Ich bin studierte Erziehungs-/und Bildungswissenschaftlerin (Uni HH B.A.), Ernährungs-/und Ayurveda Therapeutin und last but not least Yogalehrerin 500 RYT AYA (Power Yoga Institute Germany).
Seit 2019 kam das Feld der Yogatherapie hinzu, um auf ganzheitlicher Ebene für Ihr Wohlbefinden zu sorgen.
Byron Bay (Australien) ist der Ort, wo vor über 15Jahren mein Yogaweg in einem Surfclub als eine kleine Liaison begann. Von nun an war Yoga ein Bestandteil meines Lebens.
2008 während meines Studiums an der Universität Hamburg habe ich dann so richtig Feuer beim Iyengar Yoga gefangen, sodass aus einer Liaison die große Liebe wurde und zahlreiche Ausbildungen folgten.

Als ehemalige Kunstturnerin fühlte ich mich schon lange zum körperbetonten Yoga hingezogen. Je mehr ich mich jedoch auf mein Yoga einließ, desto mehr entdeckte ich das volle, ganzheitliche Potential der Yogapraxis. Innere Spannungen auf körperlicher Ebene spüren zu können, bewusst zu atmen und einfach mal zu SEIN - JA! genau da begann ich Yoga zu lieben auf der Matte und im Alltag. Es geht nicht um Perfektion, sondern um Selbstreflektion; dem Monkeymind mal eine Auszeit zu gönnen, inne zu halten, das Hier und Jetzt wahrzunehmen, zu genießen und zu entspannen.